篮球爱好者必知：篮筐、篮板、篮网高度标准解析
每个年轻的篮球爱好者都有一个扣篮梦想。
每一位年轻的篮球爱好者都一定做过以下的事情：从最初的尝试触碰篮板nba篮球框多高，到后来尝试轻拍篮板，到后来尝试触碰篮筐、抢夺篮筐，最后到达最终目标——扣篮。
那么，当我们在进行这些尝试的时候，我们是否问过自己或者他人，网的高度是多少？
篮球与篮球场经过长时间的不断改进，最终形成了现在比较固定的组合，按照现在的标准，篮筐的标准高度是10英尺，折合成米大约就是3.05米。
此外，对于篮板的高度和尺寸也有明确的标准：
篮板下沿距离地面2.90米，也就是篮筐距离篮板下沿有15厘米，篮板太低就不好，否则扣篮或者盖帽的时候容易撞到篮板。
但在中小学校园篮球场上，篮板下沿的高度并不标准，篮筐距离篮板下沿大概有20-30厘米左右。
一方面是因为中小学生跳不了那么高，不存在撞到篮板的危险；另一方面nba篮球框多高，有些木质篮板，篮筐距离篮板底部较远nba篮球框多高，比较坚固。
篮板的尺寸为宽1.80米，高1.05米，所以篮板上沿的高度应该是3.95米。
NBA 传闻
加内特能够摸到篮板顶，应该是3.95米高。而根据非官方消息，加内特的最高跑动距离曾经达到过3.86米，这距离篮板顶还有9厘米的距离。加内特也曾公开表示过，自己摸不到篮板顶。
姚明可以站立扣篮，不过这只是传言，篮筐高度是3.05米，而要实现站立扣篮，手的高度至少要有3.25米（加上篮球的直径）。
姚明身高2.26米，臂展2.20米，扣除头颈高度和肩宽，姚明站立时手的高度可以粗略计算为：
2.26+（2.20-肩宽）/2-头颈高
明显小于3.25米
从比赛中来看，博班可以踩人脚扣篮，而姚明却不可以。
